Рисования песком или «песочная терапия» – новый метод в работе психолога

Метод «песочной терапии» будет особенно эффективен, когда

• человек испытывает трудности в вербализации своих проблем;
• недостаточно развиты такие качества личности, как: самостоятельность, инициативность;
• в силу возрастных или индивидуальных особенностей у клиента слабо развита эмоционально-волевая сфера;
• он находится в состоянии личностного кризиса;
• необходима реабилитация после сильного стресса

Свободное рисование песком психологи рекомендуют тем, кому в силу обучения или работы приходится много работать за компьютером, решать абстрактные проблемы и, следовательно, испытывать дефицит чувственного, тактильного восприятия реального, материального мира, тем, кто чрезмерно сосредоточился на мыслях и идеях и забыл о своей телесности.  

Песочная терапия может быть организована в индивидуальной или групповой форме.

Виды занятий психолог выбирает в соответствии с целями своей работы. Это могут быть:

1. Диагностическое занятие. На таком занятии психолог изучает особенности эмоционально-волевой сферы участников, выявляет их личностные проблемы.
2. Занятие-игра. В этом виде занятий рисование песком сочетается со сказкотерапией и обыгрыванием той или иной ситуации. Игры с песком развивают кинестетическую и тактильную чувствительность, развивают познавательный интерес и коммуникативные навыки.
3. Консультирование с элементами песочной терапии. Манипуляции с фигурками в песочнице помогают клиенту визуализировать проблему, понять сложившуюся жизненную ситуацию и даже порой найти выход из нее.
4. 4. Создание художественных изображений (конкретных или абстрактных образов, сюжетов, узоров) как средство творческого самовыражения, созидательной художественной деятельности, с эффектом эстетического переживания от удовлетворения потребности в гармонии и красоте

Рисование песком как метод работы психолога имеет следующие преимущества

• методика ориентирована не на результат, а на сам процесс;
• данный вид рисования успешно применяют для снятия тревожности и страхов
• метод интересен как детям, так и взрослым, так как творческий процесс увлекает
• метод помогает определить суть личностной проблемы клиента;
• технология приводит в порядок мысли и чувства человека;
• в процессе систематических занятий нормализуется эмоциональный фон человека;
• помогает прожить эмоции, которые долгое время подавлялись, — так человек избавляется от тревожности и комплексов;
• создает условия для свободного художественного творчества;
• в процессе занятий повышается стрессоустойчивость и работоспособность участников, растет их самооценка