Как быстро может сформироваться зависимость?

На вопрос отвечает психолог Чеботарева Светлана Викторовна.

Любая зависимость как правило имеет безобидное начало, индивидуальное течение с усилением зависимости и негативный исход. Формирование любой зависимости проходит одинаковые этапы:

1.      Встреча с объектом аддикции («Первые пробы») – человек прибегает к такой форме поведения, чтобы удовлетворить свою потребность в удовольствии, получает положительные эмоции и пока сохраняет контроль над ситуацией.

2.      Постепенно формируется устойчивый ритм употребления с относительным контролем («Аддиктивный ритм») - этот этап называется стадией формирования психологической зависимости, когда предмет зависимости действительно помогает на некоторое время улучшать эмоциональное состояние, вызывает ощущение удовольствия. Постепенно происходит привыкание ко все большим дозам (толерантность), одновременно с этим накапливаются социально-психологические проблемы и усиливается дезадаптивное поведение.

3.      Зависимое поведение становится привычным, стереотипным механизмом реагирования, проявляется сформированная зависимость – для химических зависимостей здесь характерно учащение ритма употребления при максимальных дозах, появление физической зависимости с признаками интоксикации и полной утратой контроля. Для нехимических зависимостей здесь проявляется неконтролируемое погружение в деятельность, когда она замещает, полностью вытесняет все другие стороны жизни. Человек при этом упорно отрицает существование у него психологических проблем. Но на подсознательном уровне возникает чувство тревоги, беспокойства, неблагополучия, отсюда и появление этих защитных реакций.

4.      Полное преобладание зависимого поведения - предмет зависимости перестает приносить удовольствие, он используется для того, чтобы избежать страдания или боли. Все это сопровождается грубыми изменениями личности (вплоть до психического расстройства), контакты крайне затруднены, овладевает отчаяние, безысходность, одиночество, изоляция от мира. Возможно возникновение эмоциональных срывов: агрессия, ярость, которые сменяются подавленностью.

5.      «Катастрофа». Происходит разрушение личности не только в психическом, но и в биологическом планах (нарушение работы органов и систем организма).

Если у вас возникли вопросы, если вы обнаружили у себя признаки зависимого поведения, если вам хочется поговорить об этом - обратитесь за помощью к психологу. Наш Психологический центр работает ежедневно, 1 корп. ННГАСУ, ауд. 421. Запись на консультации осуществляется по телефону 430-06-76 и на сайте ЦСПСОП.