Серия профилактических занятий «Будь НЕзависим!»

С 9 по 30 октября в рамках проекта «Центр психологического благополучия» были проведены групповые занятия «Будь НЕзависим» по психопрофилактике зависимого поведения у студентов. Всего было проведено 12 занятий, в которых приняли участие более 150 студентов разных факультетов ННГАСУ.

Серия интерактивных занятий «Осторожно: зависимость!» с просмотром и обсуждением видеоматериалов по профилактике аддиктивного поведения была посвящена вопросам: что такое зависимое поведение, кто находится в зоне риска, можно ли противостоять зависимостям и что такое ответственное поведение. Студенты познакомились с разновидностями химических и нехимических зависимостей: интернет-зависимости, гаджетовой, игровой, пищевой, от энергетиков, эмоциональной, шопоголизма и др., узнали их признаки, основные причины возникновения и вред, который они наносят человеку, провели экспресс-диагностику риска возникновения у себя данных зависимостей и получили рекомендации, как не допустить возникновения зависимостей у себя.

Серия интерактивных занятий антинаркотической направленности с просмотром и обсуждением антинаркотического фильма «Наркотики: секреты манипуляции». На занятии студенты узнали, что распространенные в молодежной среде мифы о наркотиках абсолютно не соответствуют действительности, получили достоверную информацию о пагубном влиянии психоактивных веществ на физическое и психическое здоровье человека, информацию о социально-правовых аспектах и юридической ответственности за правонарушения, связанные с незаконным оборотом наркотиков. Обсудили вопросы, касающиеся зависимого поведения, кто находится в зоне риска, как противостоять наркоугрозе, что такое ответственное поведение.

Серия интерактивных занятий на развитие навыков ответственного поведения была посвящена способам противостояния неблагоприятным воздействиям социальной среды. Студенты на занятиях узнали, что прочным иммунитетом против возникновения зависимостей является высокая адекватная самооценка, уверенность в себе, наличие цели в жизни и осознанность своего поведения. Студенты провели изучение своей самооценки и познакомились со способами повышения самооценки и развития навыков уверенного поведения.

Еще одна серия интерактивных занятий на развитие навыков ответственного поведения была посвящена противостоянию наркотической провокации. Студентам демонстрировались антинаркотические ролики, направленные на пропаганду здорового образа жизни и профилактику правонарушений, связанных с незаконным оборотом наркотиков. Обсуждались вопросы: что такое ответственное поведение? как противостоять давлению и манипуляции со стороны группы? Студентам были даны психологические рекомендации, как не поддаваться на наркотические провокации, как вести себя в различных ситуациях, связанных с психоактивными веществами, как отстаивать свою позицию.