«Мобильный кабинет психолога» начал свою активную работу!

Психологи Центра социально-психологического сопровождения ННГАСУ провели серию психологических тренингов и мастер-классов для учащихся 9, 10 и 11 классов школ Донецкой народной республики. 24 сентября 2023 года 55 старшеклассников, посетившие Нижний Новгород в рамках проекта «Университетские смены», приняли участие в тренингах на развитие сплоченности и развитие лидерских качеств «Строительство башни», деловых играх на развитие навыков сотрудничества, в мастер-классах на снятие нервно-психического напряжения «Волшебный песок» и мастер-классах с элементами арт-терапии «На пути к гармонии».

На тренингах «Строительство башни», проводимых психологом Еленой Анатольевной Булатовой, учащиеся смогли развить навыки работы в команде и проявить свои лидерские качества. В ходе работы над задачей ребята сплотились, сформировались команды и в каждой команде выявились лидеры. Совместная работа увлекла ребят, дала возможность почувствовать командный дух, единение и взаимную поддержку.

Под руководством психолога Наталии Александровны Зиминой ребята приняли участие в психологической игре "Красное и черное". В процессе игры участники, соревнуясь между собой и анализируя создавшуюся ситуацию конкуренции, пришли к выводу о необходимости сплоченности, доброжелательности и уважения друг к другу для достижения положительного результата в совместной деятельности.

Игра помогла ребятам развить навыки взаимодействия и сотрудничества.

На мастер-классе «На пути к гармонии» психолог Снежана Михайловна Зинина рассказала школьникам о принципах снятия нервно-мышечного и эмоционального напряжения, в том числе с помощью изобразительных средств.

С помощью группового арт-терапевтического упражнения при рисовании акварельными красками ребята смогли пережить возможность трансформации безобразия в гармонию, хаоса цветовых пятен в художественный образ.

Мастер-класс «Волшебный песок» был направлен на развитие навыков саморегуляции и снятия нервно-психического напряжения. Психолог Светлана Викторовна Чеботарева познакомила ребят с приемами дыхательной гимнастики, направленной на восстановление дыхания и кислородного баланса, которые восстанавливают эмоциональное равновесие. Особенно увлекло ребят упражнение на дыхание с использованием мыльных пузырей.

Также в ходе мастер-класса учащиеся познакомились с приемами песочной терапии, узнали, какое благотворное действие оказывает на эмоциональное состояние человека работа с кинетическим песком.

В завершении работы психологи Психологического центра ННГАСУ пригласили учащихся школ Донецкой народной республики на индивидуальные консультации, на которых ребята смогут получить необходимую психологическую помощь и поддержку.