Итоги акции «Я выбираю жизнь!»

С 4 по 14 апреля 2023 г. в ННГАСУ проводилась ежегодная профилактическая акция «Я выбираю жизнь!». В этом году акция проходила под лозунгом: «Будь НЕзависим!». На протяжении двух недель психологи Психологического центра ННГАСУ и волонтеры акции на интерактивных занятиях обсуждали со студентами тему профилактики разного рода зависимостей.

В рамках акции были проведены интерактивные занятия, посвященные профилактике наркотической, алкогольной, никотиновой зависимости, а также профилактике интернет-зависимости, гаджетовой зависимости, игровой, пищевой, эмоциональной зависимости, шопоголизма и трудоголизма. Всего психологами и волонтерами акции было проведено 20 интерактивных занятий со студентами ОТФ, ИСФ, ИТБ, ФАиД и ФИЭСиС и СПО, в которых приняли участие порядка 400 студентов разных курсов. На занятиях студентам были продемонстрированы видеоматериалы и презентации по тематике обсуждаемых проблем.

Спикеры рассказали студентам, что у всех видов зависимостей – будь то наркотическая, игровая или шопоголизм – как правило общие механизмы формирования, общие причины и общие провоцирующие факторы, и в группе риска оказываются лица с общими психологическими особенностями. Только каждый, исходя из своих жизненных условий, попадается на свой крючок.

Рассматриваемые темы вызвали живой отклик у участников. Как оказалось, многие студенты отмечали у себя признаки формирования, например, интернет-зависимости и номофобии (зависимости от гаджетов). Студенты задавали вопросы спикерам, где грань между нормальным использованием интернета и зависимостью? Когда уже стоит бить тревогу?

Кто-то отметил у себя признаки зависимости от энергетических напитков, никотиновую зависимость и зависимость от покупок. И естественно, возник вопрос: как отличить просто вредную привычку от зависимости? Отвечая на вопросы, волонтеры помогали студентам разобраться, существует ли риск формирования данной зависимости. Студенты также узнали, как распознать зависимого человека по поведению, познакомились с способами диагностики разных зависимостей и смогли оценить свою степень риска по отношению к ним.

Главной задачей каждого занятия было - объяснить, как же уберечь себя от зависимости? На каждом занятии студенты получили психологические рекомендации, как противостоять зависимостям и не допускать их формирования у себя.

В рамках акции для студентов также проводились занятия с просмотром и обсуждением антинаркотических фильмов и роликов; была организована встреча с психотерапевтом-наркологом ГБУЗ «Нижегородский областной наркологический диспансер» Дмитрием Юрьевичем Сорокиным, который рассказал о факторах риска и факторах защиты в формировании наркотической и других видов зависимости.

Также в рамках акции были проведены интерактивные занятия со студентами в Психологическом клубе на тему «Профилактика зависимого поведения: управление тремя силами «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу», групповая консультация в «Школе куратора» для преподавателей и кураторов академических групп на тему «Профилактика зависимого поведения и работа с студентами «группы риска»».

Психологический центр ННГАСУ благодарит волонтеров акции – слушателей программы профессиональной переподготовки МИПК «Психология в социальной сфере» Лукьянову Дарью, Солдатову Ольгу, Паршину Алину, Третьякову Татьяну, Говорушкину Марию, Запевалову Александру, Чертилова Дениса, Фролову Снежану за активное участие в подготовке и проведении мероприятий акции.